ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಗಾಗಿ ಎಂಸಿಟಿ ತೈಲವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸುಧಾರಿತ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಎಂಸಿಟಿ ಆಯಿಲ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಂಸಿಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆಗಳುತೂಕಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಣವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಉರಿಯೂತ.
ಎಂಸಿಟಿ ತೈಲ ಎಂದರೇನು?
ಎಂಸಿಟಿಗಳು “ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ” ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎಂಸಿಎಫ್‌ಎಗಳು (ಮಧ್ಯಮ-ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು), ಅಕಾ ಎಂಸಿಟಿಎಸ್ (ಮಧ್ಯಮ-ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು). 6 ರಿಂದ 12 ಕಾರ್ಬನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಉದ್ದದ ಎಂಸಿಟಿಗಳು ನಾಲ್ಕು ಉದ್ದಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. “ಸಿ” ಎಂದರೆ ಇಂಗಾಲ:
ಸಿ 6: ಕ್ಯಾಪ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ಸಿ 8: ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ಸಿ 10: ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ಸಿ 12: ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ಅವರ ಮಧ್ಯಮ ಉದ್ದವು MCTS ಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯತ್ತ ತಿರುಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನತ್ತ ತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಮಧ್ಯಮ-ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾದ ಸಿ 8 (ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್) ಮತ್ತು ಸಿ 10 (ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್) ಎಂಸಿಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಎಂಸಿಟಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು. ("ಎರಡೂ" ಉತ್ಪಾದನಾ ಮಾರ್ಗವು ಸಿ 8 ಮತ್ತು ಸಿ 10 ರ 98% ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ)
ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?
ಎಂಸಿಟಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಪಾಮ್ ಕರ್ನಲ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಸಿಟಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಜನರು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಪಾಮ್ ಕರ್ನಲ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಎಂಸಿಟಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ರೀತಿ ಭಿನ್ನರಾಶಿ ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ. ಇದು ಎಂಸಿಟಿಯನ್ನು ಮೂಲ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್ -19-2022
